东北溜肥肠是一道常见的汉满族美食,颜色金黄,形似肥肠,外焦内嫩,咸甜味香,老幼欢迎,常吃不厌。作为一种对肥肠进行加工的方法,经过“溜”制成菜肴,是肥肠最常见的烹饪方法之一。常见的主要有:焦溜肥肠,软溜肥肠,尖椒溜肥肠等。
食材
1
肥肠 500g
2
尖椒 2个
3
油 2勺
4
盐 2小勺
5
葱 2段
6
蒜 3瓣
7
姜 1片
8
八角 2个
9
酱油 1勺
10
糖 20g
11
胡椒粉 1小勺
方法/步骤
1
猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再将其放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。
2
将肥肠焯汤一遍捞出
3
焯好的肥肠用温水清洗一下
4
取清水,倒入肥肠,加入葱姜,料酒,大料煮半小时左右
5
将尖椒,大葱,胡萝卜,蒜切片备用。
6
将酱油,盐,料酒,淀粉,胡椒粉放到碗中,加适量清水调成碗汁
7
煮好的肠用筷子能扎动即可捞出。
8
不烫手时切成小块。
9
炒锅热油,倒入葱蒜胡萝卜煸香。加入尖椒。
10
倒入肥肠煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均匀即可。