在 SALANG 海滩，您可以潜泳到真正的珊瑚园，这里拥有各色 SEA FANS 和海葵，以及许多美丽的 DAMSEL 鱼和 CARDINAL 鱼。 PULAU TULAI 和 PULAU RENGGIS 岛屿附近的浅滩礁石也很适合进行浅滩潜泳以及深海潜水。另外， PULAU CHEBEH 拥有海底洞穴；无人居住的 PULAU SEPOI 和 PULAU LABAS 两个岛屿也拥有美丽的礁石。从刁曼岛启程搭船前去只须 1 小时即可抵达。
刁曼岛上有8个小渔村，村民大都以捕鱼、种橡胶为生。岛上有一种用椰叶做成屋顶的小木屋叫'阿答'。这种小屋虽然简陋，但十分凉快。岛上的主要建筑是酒店，从豪华的皇家大饭店至一般人负担得起的度假别墅，应有尽有。而且酒店多为'米南加保'式的建筑。米南加保是印尼南苏门答腊少数民族的名称。建筑物形如几何形燕尾，并有雕花斗拱，颜色以棕色为主。
到刁曼岛旅游，登山饱览海景是一大享受。登山有轨道式电缆车可供使用。徒步旅游有两条路线：一条是'登山探险'，另一条是'丛林探险'。此外，还可乘快艇绕岛作环岛游行。
刁曼岛海岸曲折蜿蜒，岸边怪石峥嵘，金黄色的沙滩洁净柔软，海水清澈宁静，但刁曼岛最吸引人的地方是五彩缤纷的热带鱼海底世界。除了本岛外，观赏海底世界的最好的地方是珊瑚岛。那儿有洁白的珊瑚海滩，挺拔翠绿的椰树，清澈见底的海水，近海有五颜六色的珊瑚和无数美丽的小鱼穿梭其间。游人站在水中，热带鱼穿梭于双脚之间，碰撞着人体，平添了很多情趣。刁曼岛拥有热带鱼海底世界，是其被列为世界十大美丽岛屿之一的主要原因。
刁曼岛交通 搭乘航空是前往刁曼岛最简单的方式。彩虹航空每日都有固定航班从吉隆坡和新加坡起飞。另外，成功航空每日也有航班从吉隆坡起飞。经由航空从吉隆坡或新加坡飞抵刁曼岛只须 1 小时。如果选择由陆路前往，可以先来到柔佛州的丰盛港，或彭亨州云冰附近的 TANJONG GEMUK 。这里备有渡轮定期行驶于陆地和岛屿之间。从丰盛港或 TANJONG GEMUK 的码头出发，航程需要 2 小时。另外， THE ISLAND PEARL 的筏艇每日从新加坡世界贸易中心开往刁曼岛，航程需要 4 个半小时。
刁曼岛游玩最佳时间：每年的4月到10月间最适合潜水！