人的健康应当包括性健康

性爱与性欲的不同之处

什么是性健康

健康的性生活属于性爱，不健康的性生活属于性欲。

爱与欲的区别：性欲不需要尊重对方，不必为对方的命运担忧。性爱是一种高尚的行为规范，性爱是带有责任感的，这种责任是与高尚的志趣，积极地向往相联系的，而并非吧市场交换原则带到爱中来，使爱蜕变为商品关系的爱。

从精神领域辨别爱与欲：性欲带有霸占心理，侮辱心理，交换心理，畏惧心理，不管是男是女在性生活时心理是扭曲的。结果带来的并非愉悦，多是憎恨，压抑，厌恶。如此说来健康的性生活属于性爱，不健康的性生活属于性欲。

从生理角度讲性健康：性生理学家做过一系列检测，发现男性以社经为标志，女性以盆骨反映为标志。以及双方都会出现红晕，呼吸加速，血压升高等现象，从而产生巨大的愉悦感。

从心里学来讲：它是综合心理，生理甚至文化的过程，并且以心理为基础。因为肉体只有在精神的的深化和牵引下才能获得快感。可见性愉悦的源泉不是别的，而是两人之间的爱情。夫妻在追求愉悦时就要着眼于爱情的培植。在性生活中不断沟通信息不断调整来适应对方，从而水到渠成，必然男欢女悦。反之不顾及对方的身心强行房事，不仅不能得到性愉悦还会损害身心。

从谈性色变到性性泛滥，是性生活的两个极端，从性泛滥到新健康，是性生活行为上的跨越和进步。从性健康到性美学，是性生活认识上的发展与升华。