萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持
方法/步骤
1
萝卜切片
2
姜片、葱段
3
烀好的肉、血肠、还有肉汤
4
热锅,倒油,葱姜、十三香爆锅
5
加萝卜片翻炒几下
6
加肉汤、盐适量,开锅炖5分钟
7
加熟的猪血肠、熟肉块,炖2分钟,关火,加味精,香菜不错哦
注意事项
萝卜一定要买当季的萝卜 好萝卜赛梨不辣 清脆爽口最佳
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