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养生食补猪血肠炖萝卜片的做法

萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持
方法/步骤
1

萝卜切片

2

姜片、葱段

3

烀好的肉、血肠、还有肉汤

4

热锅,倒油,葱姜、十三香爆锅

5

加萝卜片翻炒几下

6

加肉汤、盐适量,开锅炖5分钟

7

加熟的猪血肠、熟肉块,炖2分钟,关火,加味精,香菜不错哦

注意事项

萝卜一定要买当季的萝卜 好萝卜赛梨不辣 清脆爽口最佳

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