番茄巴沙鱼是很适合当减肥餐的一款菜品，色彩鲜艳，美味可口，下面让我们来一起看看番茄巴沙鱼怎么做吧！
食材
1
巴沙鱼肉 100克
2
番茄 200克
3
糖 10克
4
盐 10克
5
油 10克
6
鸡精 10克
7
葱 20克
方法/步骤
1
番茄切块，葱蒜切片，锅中倒油，爆香葱蒜。
2
放入番茄翻炒，加盐，糖，鸡精。
3
倒入巴沙鱼肉，加水煮熟即可。
4
总结如下。
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巴沙鱼肉 100克
番茄 200克
糖 10克
盐 10克
油 10克
鸡精 10克
葱 20克
番茄切块，葱蒜切片，锅中倒油，爆香葱蒜。
放入番茄翻炒，加盐，糖，鸡精。
倒入巴沙鱼肉，加水煮熟即可。
总结如下。