捺这个笔画是向右或右下伸出的笔画，像人的腿一样，粗壮有力。腿健则字稳，反之则无力。捺分三种，分别是斜捺、平捺、反捺。
方法/步骤
1
斜捺，45度角。1、行笔，像右下行笔，由轻到重。
2
2、顿笔，向右前顿笔，这一步要直接出尖。
3
平捺：1、行笔，向右下行笔。
4
2、顿笔，向右前顿笔，出尖，笔尖要略微向上伸。
5
反捺：1、行笔，由轻到重，向右下行笔
6
2、顿笔，，向下顿
7
3、回锋收笔
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