早餐一定要吃好，还要快，总是单一的面包会吃够，黑芝麻汤圆，其实操作起来非常快，可以提前晚上做好馅和面，早上起来，一边烧水一边包，10分钟就OK了。
工具/原料
糯米粉 100g 温水 80g 玉米油 25g 黑芝麻 70g 糖 30g 熟花生 30g
方法/步骤
1
米粉加温水和成面团，根据糯米粉的含水量不同，可以适当调节水的用量，和好的粉面团，用力捏会散，轻轻揉动又会团在一起的状态。
2
熟黑芝麻用料理机打成粉末状，花生也同样操作
3
黑芝麻花生粉里放入糖和玉米油，（当然喜欢吃猪油的可以放猪油，会更香）
4
拌匀，只要能成团即可，如果太干，可以在加点油
5
把馅分成小圆球。汤圆可大可小，所以可以按照自己的喜好做大小
6
揪下一小块面团，团成球形，在捏成碗状
7
放入一个黑芝麻馅，包好团圆
8
都依次做好，尽量团圆
9
烧水，水烧开，放入包好的汤圆，看到汤圆浮起，在小火煮2分钟即可
10
很好吃啊