多语言展示
当前在线:1172今日阅读:84今日分享:32

蚝豉鱿鱼咸蛋粥怎么做

蚝豉其实就是“蛎干”,蚝豉的做法也很多,不管是煮汤、炒食、白灼,还是煮火锅都样样皆宜。此外,蚝豉还是非常实用的配料佐菜。到了冬天,蚝肉更加肥美,蚝豉也就成了不少人最爱的食材之一。蚝豉也就是牡蛎肉的干制品,主产于广东,是广东人民春节必食的菜肴。牡蛎肉营养丰富,此外还有多量的维生素等,素有“海牛奶”之称太热了,吃饭老觉得没什么胃口,没有汤简直不想吃。煮一锅粥很不错,蚝豉营养丰富,加入咸蛋一起煮的粥,很好喝。
食材
1

大米 135g

2

蚝豉 50g

3

干鱿鱼 40g

4

咸蛋 1个

5

姜 2片

6

盐 适量

7

油 适量

方法/步骤
1

鱿鱼泡软

2

蚝豉泡软

3

泡好的鱿鱼撕去膜切小片;蚝豉清洗干净

4

锅中加油,姜片炝锅,放入洗净沥干的蚝豉煎香

5

鱿鱼加姜片焯水

6

锅中加水,放入大米、蚝豉、鱿鱼和姜,煮约30分钟

7

咸蛋切粒

8

把咸蛋粒加入同煮15分钟

9

最后加盐调味

注意事项
1

食材根据自己适量即可

2

佐料适量

推荐信息