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吃不胖的黑芝麻发面糖饼

食材
1

面粉 500克

2

水 300克

3

酵母 5克

4

黑芝麻 适量

5

糖 适量克

方法/步骤
1

面粉500克,水300克,酵母5克,糖3克,搅拌成絮状。冬天,你可以在不烫手的情况下加温水

2

把它揉成较软的面团,比包在面包里的面团软。用盖子或湿布盖住它让它醒过来

3

发面的时间准备芝麻馅,将炒熟的芝麻放保鲜袋,用擀面杖擀碎,一次少装一点,可以擀的很碎,很香。炒芝麻我是用比较笨的方法,一定要小火,炒一会后,一边炒一边尝尝有没有熟。炒熟了芝麻有浓郁的芝麻香味。

4

根据你的口味在芝麻粉中加入一些糖,搅拌均匀

5

面团两倍大的时候,把它排干,均匀地揉成均匀的面团

6

将剂子擀成中间厚两边薄的面皮,把芝麻糖粉放面皮中间,用包包子的方法包起来,然后轻轻压扁,盖上湿布二次醒(夏天醒发大概15分钟左右,天冷的时候可以适当延长,醒发好的面饼开起来明显胖一点,或者用手按压面饼会回弹)

7

平底锅内加油,将二次醒发好的面饼放入锅内,开小火慢烙。然后盖上盖子,中间多次翻面,防止糊锅。不是电饼铛烙饼的,一定要盖上盖子,这样烙的饼才会蓬松宣软。

8

烙制两面金黄,出锅

9

咬一口,中间有点脆,两边和里面很软,这样的芝麻饼当早饭吃相当不错,再来一碗小米粥绝配

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