家常蒜蓉生菜可是超美味,将生菜洗净,先进行焯水,再将蒜放油中炒,最后将炒好的蒜蓉浇在焯过的生菜上面。它是将大蒜的香味融入到生菜里面,这个季节多吃蔬菜可以增加人体维生素,但蔬菜是最不好烧的,你可以选择做家常蒜蓉生菜这道菜。
食材
1
生菜 适量
2
蒜 少量
3
油 40g
4
盐 2g
5
酱油 8g
6
醋 3g
7
味精 2g
方法/步骤
1
将要用到的蒜敲碎,先放在一边备着。
2
将要用到的生菜,放在水下进行冲洗。
3
把冲洗好的生菜整理好,可以切一下,也可以不用切,具体依个人喜好进行调整。
4
开火,锅里倒入适量的水,一定要把水煮沸。
5
把生菜倒入沸水中,用铲子搅一下。
6
等生菜差不多九层熟了,将其捞出装盘。
7
在装盘的生菜上倒入酱油和醋。
8
再放上味精,拌一下。
9
开小火,锅里倒入油,加入盐和蒜,快速搅匀。
10
最后等到蒜都有点变色了,油温达到五成热时,将锅里的蒜蓉浇在生菜上面即可。
注意事项
1
生菜一定要在煮沸的水中焯一下。
2
本文为作者经验,如对您有帮助,请为作者投票点赞。
上一篇:公共自行车的办理及用处
下一篇:如何调节心情