当你即将进入滑雪场,准备亲身享受滑雪所带给你的乐趣,这时,滑雪之前及过程中,必需注意以下事项
工具/原料
穿戴雪具 滑雪靴、滑雪板、滑雪杖
方法/步骤
1
出发前要注意当地的气候情况和近期的天气变化,以防天气突变。
2
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置,出事获救情况,并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
3
衣服裤子/雪镜/手套/雪板/雪鞋和学杖,可以穿运动装,但是不要穿棉质的衣服,要不雪沾到衣服上化了以后很麻烦
4
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置,出事获救情况,并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
5
初练滑雪应注意循序渐进,量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,在未达到一定水准时,可别擅自到技术要求的雪区去滑雪,以免发生意外。
6
在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞,人员较多时应调节好速度不要过快过猛。
7
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要一些简单的准备活动及热身运动.
8
假如在野外滑雪场,地况生疏,又无向导,气候突变不要向无人烟地方或原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,有可能迷失方向,雪板痕迹被风刮平,不易找到回路,出发前学习一些基本的保健知识和自救,急救常识,注意保暖,防止冻伤
注意事项
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