说到洗脚,其实洗脚不必像刷牙那样勤。但是要勤,至少每天睡前洗一次,这样就合理了。这六个步骤,我整理出的,看下无妨。
方法/步骤
1
就是这样,把两只脚伸进,装有热水的桶里面。很简单的,做一做。
2
就是这样,左脚将水弄起,再弄到右脚的膝盖下方。注意一定要弄得全面。
3
就是这样,右脚将水弄起,再弄到左脚的膝盖下方。注意,也要弄得全面。
4
就是这样,左脚和右脚,交替洗另一只脚的脚背、脚掌和脚指缝。
5
就是这样,左脚和右脚,都要交替着洗,另一只腿的小腿两侧。耐心点。
6
就是这样,左脚还有右脚,交替洗,另一条腿的小腿后面那里。不留下未洗的地方。
注意事项
每天洗一回
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