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深海三文鱼豆腐的做法

简介:这是一道颜色好看,补钙、益脑的菜,特别适合青少年。美味的深海三文鱼都做好了,你们想不想吃呢?
食材
1

深海三文鱼 50克

2

豆腐 100克

3

姜 5片

4

盐 2克

5

油 2克

6

酱油 1克

方法/步骤
1

第一步,准备好材料,把三文鱼切块。

2

第二步,把豆腐切块。

3

第三步,在豆腐上面抹一层盐。

4

第四步,把三文鱼用香料腌好。

5

第五步,三文鱼也腌好以后,把锅烧的很热。

6

第六步,在锅里均匀的放一层油,然后豆腐块和三文鱼块平铺在锅底。

7

第七步,豆腐块和三文鱼变成金黄色后,都翻过来。

8

第八步,等另外一边也变成金黄色以后,关小火,一直豆腐块和三文鱼块都熟透为止。

9

第九步,拿出一个盘子来。

10

第十步,把豆腐块和三文鱼块都装到盘子上。

11

第十一步,美味的深海三文鱼都做好了,你们想不想吃呢!

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