豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85-88%。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。-虾酱是中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。味道很咸,一般都是制成罐装调味品后,在市场上出售。亦有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱浓郁。-今天就是要教大家做一道二者结合的菜-虾酱豆腐
食材
1
北豆腐 一整块
2
虾酱 100g
3
色拉油 60g
4
葱 30g
5
盐 一小勺
6
水 200g
7
淀粉 少许
方法/步骤
1
将买来的北豆腐泡在水中约10分钟 取出切块后 再次放入水中
2
开中火将锅烧热后,导入60g色拉油,待油烧热
3
油烧热后将虾酱倒入锅中,翻炒均匀后,见虾酱沸腾后加入豆腐
4
轻轻翻炒几下,加入少许水,水加至能没过豆腐的 2/3 即可
5
炖煮3分钟左右 中间需来回摇晃炒锅,防止糊底
6
加入淀粉和水勾芡收汁,加入盐一小勺,翻炒出锅,在上方加入葱花即可
注意事项
1
豆腐水需要去净
2
倒入虾酱时需要低而且快
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