食补养生玫瑰白菜

白菜（或者叫大青菜？反正要这样的，大颗）的图

把所有洗净的白菜从叶子处一刀横着切开，仅留下菜杆部分，菜叶放在一边备用

用剪刀如图所示剪去每个菜杆瓣的边角尖锐部分，修出“玫瑰”花瓣轮廓

如图所示，修出花瓣轮廓

所有白菜都剪出“花瓣”轮廓后，大致的玫瑰白菜就成型了。

拿一只锅煮一小锅水，加一点点盐和食用油（保持菜的绿度和光泽度），煮沸后，将做好的白菜玫瑰放入烫熟（不用烫很久，5分钟左右等菜变的更加绿就算好了）

将生粉，盐，鸡精加入大约80g水中溶化。起油锅，加入一点油（小火），加入切碎的蒜蓉（火不能太大，不然蒜蓉会焦）爆香，然后加入生粉水和撕碎的瑶柱，煮至有一点浓稠的状态，即可关火。将做好的调味汤汁均匀的浇在玫瑰白菜上，一道漂亮美味的玫瑰白菜就做好了。