治疗偏头痛的实用小方法：[5]打八邪法

手部有六 条经脉循行，与全身各脏腑、组织相互贯通，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

其中手三阳经从手走头，交足三阳；足三阳经从头走足，交足三阴经；足三阴经从足走腹至胸，交手三阴经，这样构成“阴阳相贯，如环无端”的循环路径。手足六条阳经交会在头，刺激手上的经络，可以有效的改善头部血液循环。

每根手指对应不同的脏器，拇指对应大脑；食指对应胃肠；中指对应心脏；无名指对应肝脏；小指对应的是肾。

刺激手上的经络方法有多种：1  拍手法   双掌稍微用力拍打，拍到手掌发热；2  搓手法   双掌相对，手指略微交叉，快速上下搓动，搓到手掌、手指发热；3  打八邪法   双手手指交叉，互相插入、叩击一百次，这是打六邪，然后双手互击虎口一百次，两者加起来就是打八邪。

通过双掌的拍打撞击，可以震动、疏通手上六条经络的气血，改善头部的供血、供氧，头痛马上就能缓解。

做手部的拍打或叩击，不必拘泥时间和次数，多多益善。做一段时间的手指运动，不但可以提神醒脑，还能改善手指的末梢循环，让你的手不再冰冷。

经常做做手指按摩，在不经意中就起到了强身健体的作用，而且不受时间和地点的限制，工间休息、茶余饭后，只要你的手闲下来，随时随地都能做。