肉皮中含有满满的胶原蛋白,但是平里炒菜很少会很把肉皮留在上面,而且很多女孩子怕长胖基本都不吃肉。所以披肉皮做成皮冻不仅去除了多余的脂肪,口感也非常好。爱美的妹子们可以试试哦
食材
1
猪肉皮 300g
2
姜 1块
3
八角 适量
4
香叶 3片
5
花椒 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
将新鲜的肉皮洗干净,放开水中焯3分钟,捞出后用刀将猪皮表面刮干净,再将里面残留的肥肉刮去不要。切成1厘米宽的长条。
2
将肉皮切丁,把八角、姜、花椒、香叶和网状的袋子里或用干净的纱布包起来和肉皮丁一起放到锅里,倒入清水,煮开
3
煮开后大火再煮10分钟,加入少许盐,改成小火炖两个小时,炖到半个小时的时候把调料包取出来(喜欢卤味太浓的可以起锅的时候再取出来),中途记得搅拌以免糊锅
4
煮到汤汁变粘稠,肉皮丁软烂起锅,倒入保鲜盒自然晾凉,然后放冰箱冷藏1夜
5
吃的时候拿出来切片,拌上自己喜欢的调料就可以开吃啦,美容又养颜哦!
注意事项
焯的时候可以加两片姜,少许料酒去腥