怎么发下旋球 回跳球

在课堂教学中，一直在寻找乒乓球发下旋球的简易方法，在之前一直以为只要和学生说明只要用向下摩擦的方法就能发出下旋球，但其实这种教法还是过于笼统了。下旋球跟上旋球一样，一定要先产生正压力。正压力的手感有了，我们才开始利用这个时间做往下的摩擦。先进行平推，再往下摩擦就会产生下旋球。正如发正手下旋球，必须先有一个向前的推力，待球接触拍面的瞬间，手指头连带手腕加速度往下旋转，就形成了正手下旋球了。 [求助] 怎么发下旋球能让球向回跳！ 板型后仰，接触球正底部，再往球前下部摩擦，整个挥拍轨迹呈下弧（锅底）。 为保证回跳，出手应低于球底部。如果球离拍时不是向下落台，也不是平飞落台， 而是向上有抛物线落台就成功了。第一落点尽量靠近网 最重要是出球要有忍的感觉 就那个忍劲难练影响兵乓球下旋球的因素1. 拍子质量 不同的底板，当然击打球、摩擦球后的效果会不同。2. 胶皮质量 不同的胶皮，当然击打球、摩擦球后的效果会不同，3. 肌肉类型 不同的肌肉类型会有不同的发力效果，4. 神经类型 不同的神经类型会有不同的发力结果，5. 悟性不同，结果自然不同，不谈。 以上五条虽然看似费话，但三四五条却能说明一个道理，就是，人人都在学，却未必能人人都能发出强烈的下旋球来，不是方法不对，而是天赋不同。6. 引拍位置 这是发下旋球的重点，不同的引拍位置，决定了拍的运动路线，更决定了球是否很转与一般转。正反手，直横握法，胶皮不同，个子高低都决定着引拍的位置，但是原则只有一条，那就是方便发出力来就行。7. 挥拍速度 这是本文的重点，许多人有疑问，如果速度大了，球很容易出台，假如力量小了呢？又觉得使不出劲儿来，何来强烈旋转？！我的体会是，速度是一定要有的，但不是越大越好，也不是越小越妙，而是既能发出力来，又能发出转来，还要能不出台，方为正确。在不出台的前提下，速度越大越好！这是重要法则。 全国注册建筑师、建造师考试备考资料 历年真题 考试心得 模拟试题8. 手腕力量 手腕力量的大小，决定了球转速是否强烈，因为发球是瞬间发力，要求在触球一瞬间，就要以强烈的加速度去触球并在触球一瞬间急速刹车，我有个比喻，就好像是在案板上跺肉，肉要断，而案板不能受到大力而劈开来。力量在触球一瞬间，当球脱板时，力量就消失了，才是最妙的境界。9. 球的质量 球的质量虽然有些许的变化，与旋转关系不是太多，但毕竟有关，列于此不多谈也罢。10.球下落的速度 从道理上讲，球抛得越高，下落速度越快，与拍子形成的正压力也就越大，越容易搞出旋转来，但是，正因为下落速度快，拍子接触球的瞬间时间变得更短，所以，不易掌握和控制球，当然，如果能掌握是最好的。另外，只要掌握了发出强烈转球的方法，球抛不太高时，也一样可以发出非常强烈的下旋球来。11.吃球部位 这是重中之重，虽然越接近球的底部产生的旋转扭矩越大，但是，从实践中得知，并非如此，真要撞击此部，反而容易打滑，而产生不了摩擦。所以，应该是有接近底部约不到一公分的位置为佳。12.击拍部位 此指球接触拍的位置问题，以横板反手球为例（下同），应该触球板的板头下中部。13.拍型角度 这个相当重要，一般人都是认为发下旋要将板放平，其实错了，是稍平，不是纯平，并且这个稍平还是在触完球后的状态，在触球前，应该是稍仰一点儿，约与地面成30度角。在触球一瞬间，将板放成稍平，这个改平的时机，就是手腕发力和刹车的时机，也是造成强烈旋转的最大因素。14.触球力量 手腕的力量用到了最大，或是接近最大，不提倡用最大，容易失控。用90－95%就足够了，力量的发力方向先是向下，后是向前，这个向下与向前的转化，正是拍型角度变化和手腕发力在同一瞬间完成。15.摩擦力量 这完全是手法。手腕、手指，甚至要用到心灵的力量，触球前完全放松，只等触球一瞬间才前臂与手腕才紧张那么零点几秒，球已经俏然脱板，直至对方球台，完成了一次美妙的弧线运动。16.脱板时的制动速度 这个其实已经不用说了，前面已经交待过了，说白了，发力之时正是制动之时，专门列出是为了强调制动的重要性，制动要快，慢了球容易出台，且球不转，这是很多人容易犯的毛病。17.全身协调发力。这是非常重要的一点，虽然与拉球、大力击球不同，身体 可以不发出很大的力量，但是，全身的协调仍然是十分重要的，要注意全身动作的一致性和协调性，配合手臂与手腕，甚至手指，将力量有效地转移到球的旋转上来，效率越高，旋转越强！正手发下旋加转球 1。 特点、性能和作用目前在国内外乒坛上，此种发球使用率为最高。许多高水平的选手应用极相似的手法迷惑对方，发出旋转反差较大的强烈下旋与不转球，造成对手判断错误而直接得分或为第三板进攻创造机会。下旋加转球的特点是：球速较慢，对发球落点的区域选择面较大，旋转反差变化较大。下旋加转发球与不转球配套使用时，由于发球手法近似，使对手回接困难，造成下网、出界或出高球。2。 动作要领（1） 击球前正手下旋加转发球动作方法：左脚稍前，身体略向前倾，左手掌心托球置于身体右前方，引拍同时左手将球抛起，向前下方挥动。（2） 击球时当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂由曲到伸加速向左前下方发力，同时直握拍手腕同时内收，击球中下部向底部摩擦，球击出后第一落点接近球网。如发长球，则球发出后第一落点接近自己球台端线。（3） 击球后手臂继续向左下方随势挥动并迅速还原。3。注意事项 * 发力部位以前臂、手腕和手指为主。动作过程中身体重心从右脚移至左脚。 * 下旋发球的旋转质量如何，其关键取决于球拍对球的突然爆发摩擦力是否集中和摩擦角度是否适宜，以及前臂由曲到伸向前下方用力的程度。 * 在训练中加强质量意识，应重点体现出下旋发球具有强烈的旋转特点。正手发不转球1。特点、性能和作用 正手发不转球多与正手发下旋球配套使用以取得更好 的效果，正手发不转球动作在外形上大致与发下旋加转球相同，很容易造成对手判断错误而直接失分或出现机会球，形成间接吃发球。2。 动作要领 （1） 击球前从站位、准备姿势到抛球、引拍和挥拍动作都要与正手下旋加转发球完全相同。（2） 击球时不转发球与加转发球的区别在于：手臂外旋幅度小，减少拍面后仰角度，击球中部或中下部，减少向下摩擦的力量，使作用点接近球心，从而形成不转球。（3） 击球后击球后的拍面要尽快调整，近似发下旋加转球的动作，以达到迷惑对手的目的。3。 注意事项 * 在比赛中，使用此种发球要根据对手的打法和技术特点，在落点上要灵活调整。 * 发不转球的假动作，所表现出的真实感要强，尽量做到以假乱真，这样才有威胁。