我们一起用几分钟的时间学会正手高吊弧圈球。学习高吊弧圈球我们要体会到三个要点,对球的薄摩擦,快速发力,重心蹬转
方法/步骤
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刚开始学的时候,我们可以先用小力量体会把球提拉上台的感觉,先感觉吃住球,这就是提拉弧圈球。
2
体会到挂住球以后,加速手臂的运动,快速的收拢前臂,拍面稍微往前压一点,使摩擦更薄。
3
最后体会身体重心的调整,下旋旋转越强重心下压越多。
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过程中手腕放松
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