清炖羊肉
食材
1
羊肉 400克
2
山药 100克
3
葱 4克
4
姜 3克
5
八角 1克
方法/步骤
1
上药削皮切块
2
羊肉切块羊肉切块羊肉切块羊肉切块
3
羊肉冷水入锅加料酒,焯水
4
锅中放水加羊肉,葱,姜,蒜,花椒,八角
5
中火炖10分钟中火炖10分钟中火炖10分钟
6
加山药,枸杞,转小火炖十分钟
7
加盐,出锅
上一篇:柿子的功效与作用
羊肉 400克
山药 100克
葱 4克
姜 3克
八角 1克
上药削皮切块
羊肉切块羊肉切块羊肉切块羊肉切块
羊肉冷水入锅加料酒,焯水
锅中放水加羊肉,葱,姜,蒜,花椒,八角
中火炖10分钟中火炖10分钟中火炖10分钟
加山药,枸杞,转小火炖十分钟
加盐,出锅