茉莉花在清朝时被列为贡品,金花茶则有茶族皇后的美誉。茉莉花以其安神、解抑郁,健脾理气,抗衰老深受大众喜爱。金花茶一直是国家一级保护植物,后经过大面积种植后,便在市场上传开来。金花茶的营养成分和天然元素多而闻名,如维生素、茶多酚等,对改善三高和抗癌有特殊功效。(以茉莉金花茶为例)
工具/原料
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水
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茉莉金花茶
茉莉金花茶的功效
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茉莉花的功效,我们都或多或少听过,但真正是什么样的呢。对于女性,茉莉花的功效相当吸引人,润肤养颜,面部色暗的问题也能改善,对于男性,则可以提神醒脑,降火下火。
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金花茶属无毒级、含有400多种营养物质、无毒副作用。富含茶多糖、茶多酚、总皂甙、总黄酮等多种天然营养成份;以及富含有多种对人体具有重要保健作用的天然有机锗、硒、钼、锌等微量元素。
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平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心 悸、头痛等“茶醉”现象。
注意事项
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切记空腹喝茶
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如果嫌麻烦,不会按比例搭配,可以购买袋泡茉莉金花茶的形式
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