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金花茶骨头汤

金花茶乃我国一级保护植物,其花朵和叶子都具有较高的药用价值,据广西医科大学和广西中医大学医学研究报告,特别是在降三高和抗癌方面的效果较为突出。在日常生活中,金花茶不仅可以当茶叶一样冲泡,还可以拿来和其他食材一起做汤。
工具/原料
1

金花茶2~3克

2

枸杞3克

3

红枣5克

4

桂圆5克

5

猪骨头300克

方法/步骤
1

把枸杞,红枣,桂圆,金花茶清洗干净放入炖盅

2

把猪骨头砍成小块,清洗干净后冷水下锅焯水。然后捞起放到炖盅内。

3

在炖盅里加入适量的开水。

4

接上电后,炖上两个小时后加入适量的盐

注意事项

金花茶具有药效作用,做汤时味道稍微有些苦,不喜欢苦味的可以出汤前半小时放入金花茶。

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