金花茶乃我国一级保护植物,其花朵和叶子都具有较高的药用价值,据广西医科大学和广西中医大学医学研究报告,特别是在降三高和抗癌方面的效果较为突出。在日常生活中,金花茶不仅可以当茶叶一样冲泡,还可以拿来和其他食材一起做汤。
工具/原料
1
金花茶2~3克
2
枸杞3克
3
红枣5克
4
桂圆5克
5
猪骨头300克
方法/步骤
1
把枸杞,红枣,桂圆,金花茶清洗干净放入炖盅
2
把猪骨头砍成小块,清洗干净后冷水下锅焯水。然后捞起放到炖盅内。
3
在炖盅里加入适量的开水。
4
接上电后,炖上两个小时后加入适量的盐
注意事项
金花茶具有药效作用,做汤时味道稍微有些苦,不喜欢苦味的可以出汤前半小时放入金花茶。
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