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高粱面搓长鱼鱼的做法

“高粱面鱼鱼”是高粱面团放在案板上用手搓制成光滑如“小鱼”般的形体,是山西晋中、吕梁、晋北忻州地区百姓粗粮细做的经典面食,尤其是忻州一带,这是人们招待客人的“佳肴”。因山西人叫“高粱面”为“红面”,因此,“高粱面鱼鱼”也叫“红面鱼鱼”。   大学期间,和同宿舍的闺蜜去忻州的同学家玩,同学的妈妈特意为我们做了这款面食。因高粱面粗糙,阿姨怕我们吃不习惯,另外准备了丰盛的美食。不料,我们一帮人对“高粱面鱼鱼”吃得津津有味,第二天还要求阿姨再做给我们吃。   阿姨一边做一边给我们讲,红高粱面鱼鱼作为晋北忻州地区普通农家家常面食,已经有近千年的历史。搓红面鱼鱼是姑娘们在出嫁前必须掌握的重要技艺之一,出嫁时婆家还会把搓红面鱼的技艺当作考察巧媳妇的重要标准。   制作“高粱面鱼鱼”的高粱粉,不是把高粱直接放在磨里磨制,而是先在锅里把高粱煮制,这样可以祛除高粱的苦涩味。煮好的高粱取出晾凉到干中带潮的状态,才放到磨上磨制成高粱粉。制作高粱面鱼鱼时,高粱粉必须用开水和制,且面与水的比例为1:1,开水倒入面粉中要快速搅拌均匀,使高粱面粉成团。
高粱面团的和制方法
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和制高粱面粉必须用开水,一般高粱粉与开水的比例为高粱粉:开水==1:1,所以,先在火上烧一壶开水。

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准备1小碗高粱面粉。

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高粱面粉放在和面盆里,倒一些烧开的水浇在高粱粉上。

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用筷子迅速把开水和高粱粉搅拌均匀,形成带有大量干粉的面疙瘩。

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再往干粉上倒一些烧开的水。

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用筷子迅速把开水和高粱粉搅拌均匀,形成没有干粉的面疙瘩。

高粱粉的揉制方法
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用开水和好的面团烫手,所以,手上套一个保鲜袋或一次性手套,隔着保鲜袋用手揉揣面疙瘩。

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把面疙瘩揉制成粗糙的面团。

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用手抓一把粗糙的面团在手心用力,五指并拢向手中心挤压面团,如果粗糙面团松散不宜抱成团,或者粗糙面团可以成团但是周围有面屑,面团不够细腻,需要往粗糙面团上再撒适量的开水。

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直到用手抓起面团可以形成表面光滑细腻的面团。

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用手把面盆里的面团反复揉制几次。

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形成表面光滑细腻的面团,面团表面盖一块干净厨用布,放在一边饧制20分钟。

“高粱面鱼鱼”的搓制诀窍

阿姨的制作手法很熟练,用手揪下一小块面团在案板上,双手把面团搓成如大拇指一般粗的长条,然后将长条面团掐断成小面剂,五截为一组,并排放在案板一头,再五截为一组,并排放在案板另一头,然后,左手覆盖一组,右手覆盖另一组,在案板上搓动,两手边搓边向中间靠拢,很快面剂剂子就搓成“两端尖,中间略鼓粗细均等”的面条。阿姨告诉我们,这是搓制“高粱面鱼鱼”的经典手法,一般妇女都会做,手艺高超的最多双手能搓12根至14根,且不会相互粘连。这种搓法搓的鱼鱼儿,当地人叫“细鱼鱼儿”或“长鱼鱼儿”。

案板上搓单股“高粱面鱼鱼”的方法
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用手揪一小块饧好的面团,放在案板上,用手把就下的面团反复揉几次。

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形成表面光滑的面团。

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用手掌心把面团搓成大拇指般粗的细长条面团。

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用手从细长条面团上揪下一个大拇指甲盖大小的面剂子,把揪下的面剂子放在案板上,手掌心按在面剂子上,且手掌与面剂子倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子。

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面剂子被搓成一端粗,一端细,形如“小鱼”般,这就是“搓鱼鱼”名字的由来。

6

手掌心继续按在面剂子上,且手掌与面剂子倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子,且手掌逐步向前移动。

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第5步搓好的面剂子粗端部分被搓细搓长。

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手掌心继续按在面剂子上,且手掌与面剂子倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子,且手掌逐步向前移动。

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第7步搓好的面剂子粗端部分被搓成如第5步搓好的面剂子细端部分一样,面剂子被搓成一个“两端尖,中间略鼓且粗细均匀”的细长面条,这就是最后搓好的“长鱼鱼”。

案板上搓三股“高粱面鱼鱼”的方法
1

用手揪一小块饧好的面团,放在案板上,用手把就下的面团反复揉几次。

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形成表面光滑的面团。

3

用手掌心把面团搓成大拇指般粗的细长条面团。

4

用手从细长条面团上揪下6个大拇指甲盖大小的面剂子,把揪下的面团3组为一列并排放在案板上。

5

左右手掌心分别按在两列面团的3个剂子上,且手掌与面团倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子。

6

并列的6个面剂子被搓成一端粗,一端细,形如“小鱼”般,这就是“搓鱼鱼”名字的由来。

7

手掌心继续按在面剂子上,且手掌与面剂子倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子,且手掌逐步向前移动。

8

第5步搓好的面剂子粗端部分被搓细搓长,手掌心继续按在面剂子上,且手掌与面剂子倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子,且手掌逐步向前移动。

9

第7步搓好的面剂子粗端部分被搓成如第5步搓好的面剂子细端部分一样,面剂子被搓成一个“两端尖,中间略鼓且粗细均匀”的细长面条,这就是最后搓好的“长鱼鱼”。

手掌上搓三股“高粱面鱼鱼”的方法
1

用手揪一小块饧好的面团,放在案板上,用手把就下的面团反复揉几次,形成表面光滑的面团。

2

用手掌心把面团搓成大拇指般粗的细长条面团。

3

用手从细长条面团上揪下3个大拇指甲盖大小的面剂子,把揪下的面团3个面剂子并排放在左手掌心上。

4

右手掌心按在左手掌心里3个剂子上,且手掌与面团倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子。

5

并列的3个面剂子被搓成一端粗,一端细,形如“小鱼”般,这就是“搓鱼鱼”名字的由来。

6

右手掌心按在左手掌心里3个剂子上,且手掌与面团倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子。

7

第5步搓好的面剂子粗端部分被搓细搓长.

8

右手掌心按在左手掌心里3个剂子上,且手掌与面团倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子。

9

第7步搓好的面剂子粗端部分被搓成如第5步搓好的面剂子细端部分一样,面剂子被搓成一个“两端尖,中间略鼓且粗细均匀”的细长面条,这就是最后搓好的“长鱼鱼”。

“高粱面搓鱼鱼”的蒸制过程
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蒸架上铺一层油纸,搓好的“高粱面鱼鱼”成环形放在油纸上。

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锅里放适量的冷水,把蒸架放在锅里支好。

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盖好锅盖,开大火蒸制约10分钟左右,至面条熟。

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蒸熟的面条取出放在案板上晾凉。

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晾凉的面条用手轻轻拉制,把粘在一起的面条拉松散。

酸辣蒜泥汁的调制过程
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准备新鲜绿、红辣椒各一个、小葱1根、大蒜1瓣。

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新鲜新鲜绿、红辣椒用刀切成丁。

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锅里放油,放入辣椒丁煸至出香辣味。

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淋入2勺山西老陈醋。

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加入1/2茶匙食盐。

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烧煮至出浓浓的醋香味,关火,把汤汁放至冷却。

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大蒜放在碗中,用擀面杖捣压成蒜泥。

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晾凉的汤汁倒在蒜泥里。

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小葱切花放入碗中,撒入1匙熟白芝麻。

“高粱面鱼鱼”的凉拌过程
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抖散的熟高粱面条放在碗中。

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黄瓜切细丝。

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黄瓜丝放在面条上。

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淋入调好的酸辣蒜泥汁。

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搅拌均匀即可食用。

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