近视常用的护理方法

科学用眼(1)保持适当阅读距离：30厘米或以上。(2)劳逸结合。连续用眼时，间歇休息，让眼睛也能得以休息。避免视疲劳妨碍近视治疗。(3)用眼时的光线，不宜过亮或过暗，两种情况都会对近视治疗效果造成伤害。(4)避免在车、船等移动环境下阅读。(5)保持适当的看电视用眼距离：电视屏幕尺寸的6倍或以上。(6)保证充足的睡眠：研究表明，近视的发生和近视治疗都与睡眠时间及睡眠质量密切相关。

正确处理眼睛干涩问题在近视治疗中，一旦感到眼睛疲劳，就应停下来休息。同时还要保持房间一定的湿度。眼睛干涩与视疲劳有关，而视疲劳又是近视治疗的劲敌。所以千万不要大意。