嗨！大家好！说起“海蜇” 之所以被人们都知道，是因其长期出现在许多人们的餐桌上.那么，喜欢吃新鲜海蜇的朋友们。可以凉拌吃，而且味道清新爽口颇受很多人的欢迎。要知道海蜇还含有大量蛋白质，脂肪及钙、磷等等对我们身体有益的元素。关于它的营养价值就不多说了！一起来看看吧！
食材
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海蜇 一只
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菜椒 适量
3
白醋 适量
4
盐 适量
5
白砂糖 一勺
6
芝麻酱 适量
7
蒜 两块
8
香菜 适量
方法/步骤
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1，首先，我们想将准备好的海蜇清洗干净。
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2，将清洗过的海蜇切成条状·。
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3，再次清洗一遍。
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4，准备好，芝麻酱、香菜、蒜、青椒。
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5，青椒，蒜，香菜等，切好待用。
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6，倒入芝麻酱、白醋（根据个人口味）。
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7，倒入准备好的材料，搅拌均匀。
注意事项
也可以试着加入些自己喜欢的调料。
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