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荠荠菜饺子馅做法

荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,春、夏、秋三季均可。   荠菜不仅味美,营养也极丰富,荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。   春天来了,荠菜也发芽了,我们不防去野外自己动手挖些新鲜的荠菜,做荠菜饺子。也可以多储备一些冷冻起来,以后可以随时享用。
食材
1

荠菜 适量

2

盐 2小勺

3

葱姜蒜 适量

4

猪肉馅 200g

5

鸡精 半勺

6

生抽 2小勺

7

食用油 1大勺

方法/步骤
1

荠菜洗净沥干水分备用

2

放入沸水中焯至变软变色即可

3

捞出在凉水中过凉

4

挤干水分团成团

5

把团子切碎

6

葱姜蒜剁碎放入荠菜中

7

加入猪肉馅

8

加入盐、鸡精、生抽、食用油调匀成饺子馅

注意事项

注意猪肉肥瘦比例,最好用五花肉,香而不腻

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