去年滑过几次，最难忘的印象就是“啃”雪的次数比较多。快一年没滑了，两脚一放在雪板上，我就有点控制不住速度了。好在教练跟随指导，我很快就把犁式刹车温习了几遍，雪板在我的脚下慢慢变得听话起来。不过，真的要费好大的力气，因为力道全在这两条腿上。下面就教大家几招成为滑雪的技巧
步骤/方法
1
犁式刹车 两腿均匀用力，重心向前，膝盖顶住鞋口，上身直立，两板板尾用力，向两侧呈内八字姿势，板的用力部位为内刃。
2
犁式转弯 在犁式刹车基础上，当向左转弯时，所有重心放在右边，右腿稍用力，左腿顺势放松，轻扶雪面上，向右转弯，反之操作。
3
大弧度滑雪 在极速滑行时，如果向左转弯，右腿重心要跟上，蹬住雪面，带动左腿，转过弯时，身体大弧度与雪面近距离接触，手扶雪面。向右转时，动作反之。
4
平行式小回转 当从坡上向下滑行时，转弯时两板要保持平行状态，当向左转时，右腿要带动左腿，用隐深动作转换重心，从右转至左边，要一直保持两板平行，右手点雪杖。向右转弯，反之。
5
半犁式刹车 在犁式刹车基础上，重心转换，收板，当向右转弯时呈犁式状态，左腿用力，转过弯时，收右腿板，让两板呈平行状态，并将两板内刃与外刃向坡上稍微倾斜，防止两板不稳定，向坡下滑行。
6
走刃 在滑行当中，让上身俯趴在膝盖上，减小前行的阻力，将雪杖夹在腋下，转弯时靠变动膝盖的方向来控制向左或向右转弯。
7
平行式大回转 两板平行，重心向前，身体保持平衡，在一定速度基础上向左转弯，用左板外刃和右板内刃滑行，向右转弯时，用右板外刃和左板内刃滑行，雪杖自然端在身体正前方，杖尖在身体两边。用双腿转换身体重心，带动身体。