红烧鲍鱼油菜保健食品
食材
1
油菜 若干棵
2
鲍鱼 10只
3
料酒 1勺
4
李锦记红烧汁 3勺
5
葱 2根
方法/步骤
1
把鲍鱼煮半分钟，
2
将鲍鱼壳清洗干净，将花刀在背部水平和垂直方向切开，然后轻轻地切开。如果太深，很容易切割，
3
锅里烧一壶水，放入2勺油和1勺盐，放入油菜，热烫1分钟，
4
把干油菜水烫一下放到盘子里，
5
锅里放一点油，放入葱花炒香，
7
加3汤匙李锦记红烧汁，
8
放入鲍鱼，盖上锅盖，闷上一分钟，
9
把鲍鱼翻过来再盖一分钟，
10
鲍鱼盘上，洒上葱花，邻家的孩子都贪婪地哭了？?
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