你知道吗？长寿并不是每个人都能够拥有，我们寿命的长短除了和日常的生活习惯有关以外，还和我们自身的基因有着很大的关联。希望今天的分享能帮助到大家。
方法/步骤
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如果你的健康出现了问题，身体一般是会给我预警的，而如果身体的这几个部位发白，那么你一定要注意了：一、手脚发白如果手心脚心有着发白的情况，那么就说明身体的血液循环出现了问题，血流不畅，身体的各个部位得不到血液的滋养，对于这种情况，在平时的时候不妨多去泡泡脚，或者是按按摩，从而来增强血液的循环。
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二、脸色发白如果一个人的脸色比较白，那么就是血气不足的表现，身体里的营养和能量不足以维持我们人体的各项机能正常运转。在这种情况下，就应该多吃一些补血的食物，并且还要给自己的身体补充充足营养。
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三、指甲发白健康长寿的人，指甲通常都是光滑有光泽的。如果你的指甲有着凹凸不平，严重发白，并且有着竖纹的情况，那么你的肝脏功能就比较弱，这种情况对于长寿也是很不利的。
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四、嘴唇发白如果你的嘴唇苍白没血色，那么就说明你已经严重缺乏营养了。平时的时候应注意一日三餐的摄入，并且多吃一些有营养的食物。就比如鸡蛋、瘦牛肉等。
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每个人都应该时刻关注自己的身体状况，均衡营养，适当运动，清淡饮食，让我们拥有健康的身体。
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