现在的网络游戏非常流行，很多人都会在闲暇的时间玩一玩网络游戏，当然，如果玩游戏适度的话，还是可以接受的，也可以给人缓解一定的压力，但是，如果玩游戏过于投入，甚至上瘾，导致玩物丧志，就不值得提倡了，那么，如果玩游戏上瘾该怎么办？
工具/原料
1
自制力
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监督管理
方法/步骤
1
限制上网的时间。如果一个人上网打游戏的时间太长，沉迷于网络的不能自拔的话，自己应该给自己一个限制，每天上网必须不能超过一定的时间，如果自己控制不了，家人可以监督，到时间立即断网。
2
转移他的注意力。网络游戏其实就是一种虚幻的东西，与现实根本不搭边，所以，我们可以将他带到现实的世界，找一些有趣的话题，与他共同探讨和研究，让他投入到更有意义的现实生活中。
3
给电脑设置密码。电脑的密码应该设置，并且要掌握在家庭成员的其他人手里，这样就会在一定程度上给沉溺于游戏者一定的控制力，需要上网需要问别人密码，如果不可以玩，不给密码就可以。
4
多带他户外活动。运动是一件能够给人带来快乐的事情，所以，我们应该多给那些有网瘾的人创造一些的外出的机会，比如出去旅游，打打球，跑跑步，逛逛街，让他们暂时忘记网络中的吸引力。
5
陈述玩游戏的利害。玩游戏不能说完全没有好处，如果一些积极的游戏，可能还会给人们扩展一些知识面，但是沉溺于网络肯定是有问题的，所以，我们应该给他们讲清楚这个道理，让他们形成正确的玩乐观。
6
采用激将法刺激。采用激将法也是一个很好的办法，因为，如果我们如何劝阻都无济于事的时候，可以采用激将法，或者打赌的方式，如果对方戒掉网瘾，我们可以给他们一定的承诺，让他回归主业。
7
教会网络的其他用途。电脑还有一些其他的用途，不是只能用来打游戏，网络也可以学到很多有用的东西，所以，我们可以正面引导孩子，从网络中学习一些好的东西，从中吸取积极的正能量。
注意事项
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