很多人现在痴迷王者荣耀,其实这样很不好,今天小编就教你怎样做才能尽可能的摆脱它。
工具/原料
运动、时间
方法/步骤
1
痴迷的一大原因是平时没有其他的兴趣爱好,首先我们要培养自己的兴趣爱好。
2
运动,每天适量的运动可以充实自己,慢慢的注意力就可以转移了。
3
使用注意力转移法,通过读书等方式,转移自己的注意力,只有真正深入一件事才能摆脱另一件。
4
适当地接受心理疏导,不要小看这一点,现实的不顺也可能促使你沉迷游戏。
5
多去交朋友,有朋友在一起,游戏也就不那么重要了,注意要交良师益友哦。
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总结:注意力转移法培养自己的兴趣爱好多去交朋友祝大家能每天开心
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