山药具有补气养血、强壮养颜、健脾益胃、助消化的功效,做成糖稀山药好吃极了,怎么做?一起来学习一下吧。
食材
1
山药 250克
2
水 50克
3
生粉 20克
4
糖 90克
方法/步骤
1
山药去皮切成条。
2
放入锅中煮。
3
然后山药过凉水捞出。
4
放入生粉,用手抓匀。
5
7成油温210°C,放入山药炸3分钟捞出。
6
锅中加入水、糖。
7
倒入山药翻炒均匀即可。
8
最后一份糖稀山药就完成了。
上一篇:中药的五味作用及主治
山药 250克
水 50克
生粉 20克
糖 90克
山药去皮切成条。
放入锅中煮。
然后山药过凉水捞出。
放入生粉,用手抓匀。
7成油温210°C,放入山药炸3分钟捞出。
锅中加入水、糖。
倒入山药翻炒均匀即可。
最后一份糖稀山药就完成了。