14条独居生活小经验

1、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好，如果电脑是本本的话，最好有个笔记本桌，然后躺床上玩一个小时，把本本侧在床上歪脖子玩半个小时，放在茶几或者桌子上坐直了玩一个小时，如此轮换，当然比不上锻炼和休息，但是比长期维持一个姿势好多了。2、没事多扭头，开网页的时候，等视频缓冲的时候，开机启动的时候，养成习惯了对脖子比较好，而且重要的是不用离开电脑。3、不要相信街边所谓价廉物美的小饭馆。我不只一次在夜里12点以后看到饭馆门口有人在下水道里捞地沟油，不管是不是小饭馆的人，油炼制以后回流的极大可能是那些小饭馆。除非你能确定一定安全卫生，不然还是尽量自己做菜。4、买一根白萝卜，或者一根老南瓜、一堆白菜一类的，切了煮一锅汤，丢点白糖冰糖，其他什么都不要放（一滴油都不要！），倒杯子里代替饮料喝吧。一锅够喝一天了。5、如果天天洗澡或者两天洗一次澡的话就方便了，穿着内衣内裤洗吧，打一遍香皂搓一搓，除非你是体味很重的人，不然都是很干净的，不过不要晾卫生间里。6、尽量少用电热毯。同理别把本本直接放小腹。如果还想要小孩的话。7、没事的话，少看勾起过往情绪的东西，尤其是晚上。什么不如不见好久不见啦，什么十年啦，什么我们说好的啦，少听。虐文啦，少看。单身挺好的，不要找那些东西来刺激自己。该遇到的时候，不想也遇得到，抱着枕头边听歌边哭，没意思也没价值。这条忠告各位MM。8、除非热的想死，否则一定穿上袜子。寒从脚下起是绝对没错的，就算天天喝牛奶豆浆，赤脚多了又不爱锻炼的宅人，一样很容易感冒。一个人住，死了没人埋的。9、活的简单点不容易得抑郁症。10、尽量不在外面吃饭，不买熟食类。自己买材料做饭。11、多喝水，多煲汤。12、可以种花养鱼，给家里增加很多生机，心情会很好。13、可以晚起 但一定要早睡！晚睡→容易饿→吃东西→长肉+皮肤不好+精神不好夜深人静容易多愁善感没事找事。14、12点之前睡，保养皮肤，身体好！