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红枣莲子银耳蛋茶

红枣莲子银耳蛋茶是广东特色甜品,秋冬甜蜜润喉之选。莲子有养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效,加上滋阴润燥,补心宁神的鸡蛋煮成的糖水简直就是绝配!红枣和银耳有养生美颜之效,是女士恩物!
食材
1

红枣 50g

2

银耳 20g

3

莲子 100g

4

清水 8碗

5

冰糖 100g

6

鸡蛋 1个

方法/步骤
1

银耳洗净后浸软。

2

将银耳硬块剪去。

3

:将银耳撕成碎片。

4

将红枣及莲子洗净。

5

将水倒入锅中。

6

放入莲子及红枣,以中火煮40分钟

7

放入银耳及冰糖煮30分钟

8

:锅内打入鸡蛋,熄火焗10分钟,即成。

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