平鱼营养丰富,属于深海鱼!有益健康!
食材
1
平鱼 适量
2
盐,味精, 适量
方法/步骤
1
首先将平鱼去掉内脏,及鱼鳃!用清水洗净!
2
用刀将鱼腹切开,两侧沿鱼骨起开!去掉鱼骨!
3
放入容器,加调料,腌制十几分钟!
4
锅放油,烧开,将腌制好的鱼打上淀粉!下锅炸!
5
第一次炸定型,捞出,再炸!炸熟捞出!
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平鱼 适量
盐,味精, 适量
首先将平鱼去掉内脏,及鱼鳃!用清水洗净!
用刀将鱼腹切开,两侧沿鱼骨起开!去掉鱼骨!
放入容器,加调料,腌制十几分钟!
锅放油,烧开,将腌制好的鱼打上淀粉!下锅炸!
第一次炸定型,捞出,再炸!炸熟捞出!