生命在于运动,但是一般的跑步,散步太无聊怎么办?尝试一下这些有趣的运动吧。
工具/原料
一颗敢于尝试和爱玩的心
方法/步骤
1
滑行类运动。滑板(美国西部休闲)、轮滑(城市普遍)、滑冰(夏日首选)、滑雪(刺激)。
2
适合女生的运动。空中瑜伽(不一样的感觉)、跳舞(享受张合动静)。
3
适合喜欢自然和刺激的人。滑翔伞(拥抱天空)、自行车(骑着山地去旅行)、爬山(富士山,泰山)、跑酷(城市酷炫的运动之一)。
4
与水有关的项目。潜水(观察水下世界)、冲浪(享受波浪)、划皮艇(享受漂流)、游泳(花样游泳)、帆船(控制船的乐趣)。
5
适合大多数人的城市项目。空手道(防身),射箭(感受古老的射击)。
注意事项
运动虽然好玩,注意不要受伤。
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