“得觉”是著名催眠大师、四川大学心理健康教育中心主任格桑泽仁根据多年的藏区生活经验，对东方博大文明的领悟以及自己丰富而传奇的人生总结提升的一套理论体系。以下是著名的心理学家格桑泽仁老师在亲子沟通讲座中的精彩分享，提出了亲子沟通的几个秘诀：
工具/原料
梦想越具体越好
格桑曾问过很多大学生为什么读大学，得到的答案几乎都是“读大学可以找个好工作……”这样的育人目的，不仅限制了孩子的发展，也使孩子失去了前进的动力。其实，目标决定人生的宽度，梦想决定人生的长度。有大梦才能成大器，一个有目标的人在遇到挫折时会改变方法，而一个没目标的人会改变目标。当目标明确时，你便会跨越重重艰难去实现你的梦想。让孩子从小关注国家、人类、自然界，从小帮助孩子树立远大的目标，会让他们更有学习动力，在这样强烈的心理暗示下，孩子也更有成功的希望。
步骤/方法
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想象是，假装是，当作是，就是了 最先登上月球的人——阿姆斯特朗，从小的理想就是长大当飞行员。当他跟妈妈说“我要上月球”，妈妈的回答相当精彩：“记着回家哦!”
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父母和孩子的沟通也是一样 “父母对孩子有着什么样的期望呢?出人头地?成龙成凤?听话顺从?自力更生?”很多时候，孩子的成长是父母一生的目标，但为什么很多父母觉得孩子不是朝着自己想要的方向发展呢?其实很多做家长的只是按照自己的价值观去塑造孩子，没有给孩子和谐的发展氛围，没有给孩子种下一个“大梦”，育人目标不明确，沟通上也会出现很多问题。
注意事项
“如果你早上起床的时候，第一句话就是跟自己说：‘又要上班了，好烦!’那么‘恭喜’你，今天你必将会成功实现自己‘烦’的目标!这就是所谓的‘心想事成’。”格桑用了非常生动的例子开场，说明“心理暗示”对人行为的强大作用。
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