简要行程:昆明--保山--芒宽--西亚村八箩田--高黎贡山东坡--一把伞保护站--青木坡--灰坡--小松山--茶铺--一碗水--北风坡--高黎贡山垭口--马面关--北斋公房--朝阳店保护站--黄土坎--黄家寨--界头--腾冲--昆明 线路时长:5天 最佳出行时间:10-4月 线路强度:一般强度 危险度:低危险 相关交通:由全国各地自驾或做火车飞机到达昆明，可从昆明选择自驾车，班车，或者在飞机到达保山市，班车在昆明西部客运站乘坐，飞机在昆明机场，每天都有航班。到达后，在保山客运站坐班车或面包车就可到达芒宽乡，在由芒宽乡包车或拖拉机到达一把伞保护站开始徒步穿越。 回程由腾冲客运站乘坐班车回昆明或从腾冲坐飞机回昆，每天都有航班。 气候状况:高黎贡山靠保山怒江一侧属亚热带气候，一年四季天气湿热，温度常年不会低于20度，山上属高海拔地区，夜间气温偏低，早晚温差较大，北斋公房垭口海拔3115米，山顶夜间气温0度以下，所以需带好防寒衣物，注意保暖。 所需装备:背包建议在60L以上（带防雨罩）、帐篷、防潮垫、睡袋（舒适-0度）、冲锋衣、登山鞋、保暖内衣、头灯、雨具、登山杖、太阳镜、水壶、炉头、套锅，筷子（或勺子）、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、防水袋、垃圾袋、帽子、手套、 食品：需带两顿主食，两顿午餐干粮，以防万一，建议多带一天干粮，自备巧克力、牛肉等高能量食品。水：2L以上，全程都有水源补给。药品：感冒和拉肚子肠胃的药，建议多带点清凉油防蚂蟥。
线路地图
详细行程 D1：昆明——保山（昆明火车南站汽车客运站乘坐卧铺车，6小时左右抵达保山长途客运站，车票费用大约150-200元左右。建议坐晚上9点夜班车，到了保山长途客运站可以在卧铺车睡到天亮） D2：保山——芒宽（从保山长途客运站打车至保山客运南站，乘保山至芒宽的中吧车，2.5小时左右，车程车票费用20元） 芒宽——西亚（八罗田）（到芒宽客运站下车后，马上就可以换乘面包车到西亚，20分钟左右车乘。建议:加点钱，请司机直接送到“八罗田”村，因为西亚到八罗田还有很大段路） 西亚（八罗田）——一把伞保护站（建议从八罗田村找拖拉机到保护站，路不好走，基本都是灰土路，沿途风景很差。） 到了一把伞保护站，不出其他意外情况话，时间应该还早，大概在下午2点左右就可以到了。保护站下面一点有个村子，在那个村子就可以请到向导和驮队（马匹费用100/匹，向导费用包含在里面。不要在八罗田找，很贵），找好向导，可以直接出发，向北风坡营地前进，这样可以提前一天到达腾冲，多在腾冲游玩一天。或就在保护站扎营休息，有水源，比较方便。和向导商量好第2天早上6点出发。因为山上扎营地点不多，向导和驮队过夜不方便。向导说马匹气味夜间容易招来豹子，所以驮队一般不在山上过夜） D3：一把伞保护站——北风坡（冷水沟）（这里也就是山顶，从保护站到北风坡有7公里，行程6小时左右，一路经过青木坡、灰坡、小松山、茶铺、一碗水，最后到北风坡扎营，到茶铺的时候可以补水，那里有条河，叫茶铺河。营地北风坡也有水源） D4：北风坡——界头乡（从北风坡以后徒经马面关、北斋公房，再经朝阳店、黄泥坎至山脚的黄家寨，最后入腾冲界头乡。北风坡到朝阳店保护站大约有10公里，需要8小时左右，沿途都有水源。朝阳店保护到黄家寨约有2-3公里，需要1.5小时左右。从黄土坎找车，一小时左右就可以到界头乡，界头乡界头街上就有私人旅馆） D5：界头——腾冲（界头乡客运站早上6点就有车发往腾冲了，2.5小时路程。到了腾冲就有返回昆明的车辆了，剩余时间自由发挥，腾冲值得游玩的地方有：火山，热海，樱花谷泡温泉，北海湿地，江东银杏村，倚罗古镇，和顺古镇，柱状节理奇观，参观国殇墓园，祭拜远征军抗日烈士，大塘观赏大树杜鹃等等，如果钱多时间多的话，还可以一路去缅甸，泰国，美国，南极……
友情提示 1．翻越北斋公房，从一把伞保护站到黄土坎全程大约18公里，轻装的话，一般当天能翻过去。建议体力差的人不要尝试，强度很大！ 2．在北风坡过夜，夜间温度很低，0度以下，建议带羽绒睡袋！ 3．向导、骡马只送到北风坡。下山要自己背包，所以要合理准备自己所带装备！ 4．冬、春季节翻越比较好，雨季不宜上山，有旱蚂蝗！ 5．一路岔路不多，基本上不会迷路，顺大路走就可以！ 6．进入保护区，注意护林防火，保护野生动物，不要破坏环境，垃圾自行带出！