子宫是对于女性身体的重要组成部分，因为子宫是胎儿的生命起始地；我们应该多一些去学习让自己的重视对子宫的保养，提高身体免疫力，让自己可以拥有健康的身体！下面一起跟小编一起来看看保养子宫的小方法吧！
方法/步骤
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女人不宜久坐，特别是经常在办公室里的女职员一定要每隔40分钟就起来运动运动！改善因久坐导致的循环不良！
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早餐多吃谷类食物，中晚餐多吃鱼，特别是深海鱼类，平常可以喝点柠檬水增强子宫的免疫力。
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在空余时间，可以参加游泳锻练身体，游泳也是对子宫和减肥有好处的。
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少吃安眠药，要懂得谨慎的用激素类的食物！不要为了过份的追求完美带来伤害身体状况的事情！
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早上起来的时候，一定要补充身体所需水分！
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注意天气变化，子宫怕冷，要多注意保暖，平时多吃水果蔬菜同时做好子宫调理，预防宫寒的症状出现！
注意事项
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与你分享使我快乐，希望大家都能开开心心
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祝大家狗年万事胜意，狗年旺旺！ 愿你做行动上的巨人，如果对你有帮助请顺手点个赞，感恩
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