冬天到了很多人会有手脚冻疮的发生,现在就介绍几种不花钱的小方法给大家,希望大家能愉快的渡过以后每个冬天
方法/步骤
1
每天晚上睡前,用热水泡脚,保证血液流通,保证睡眠质量
2
如果经常要室内室外活动,请不要经常用热水泡手和脚,因为一冷一热,会增加冻疮机率的发生,只需要搓搓手,跺跺脚就行
3
不要穿过紧的衣服,过紧的衣裤虽美,但能阻止血液的流通,冻疮自然也会发生
4
有没有发现经常接触油的人,手很少有冻疮。不管是什么油都行,记得小时候很冷,很多人手都冻了,我爸却从来没有,因为他开车,有时候会修车,满手都是油,他就会手背手掌都搓一下,而我所接触的开车的人都没有手冻的情况
5
多锻炼,身体好什么都好,就算宅,在家也可以运动一下
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