听着鱿鱼在滚烫的铁板上滋滋作响,香气四处缭绕,不断的散发着热烈的味蕾诱惑......
工具/原料
冰鲜鱿鱼2只
香葱适量
葱头适量
红辣椒适量
熟芝麻适量
鱼露1/3勺
辣椒酱2勺
韩式辣酱1勺
孜然粒适量
蚝油1/3勺
料酒适量
盐适量
白糖适量
方法/步骤
1
鱿鱼去掉内脏、撕掉皮,洗净。
2
沥干水分,切成细丝待用。
3
鱿鱼丝放入碗内,调入鱼露、辣椒酱、韩式辣酱、、蚝油、料酒、盐、白糖。
4
抓匀腌制10分钟。
5
洋葱头切块、香葱洗净切段、红辣椒切小圈备用。
6
取一铁板烧至9成热,将腌制好的鱿鱼平铺在铁板上。
7
鱿鱼烤至卷起发白,放入洋葱炒出香味。
8
再调入适量辣椒酱翻炒均匀。
9
撒上孜然粒、白芝麻,快速炒匀。
10
关火,撒上辣椒圈、香葱段,即可上桌食用。
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