胖子
胖其实是营养过剩而已，在动物界其实胖是荣耀（除人类以外，其他无论什么类胖都属于优势和荣耀 就算接近人类的灵长类也是如此）这和吃荤吃素没太大关系，本人就是素食动物，但是我感觉我比其他肉食动物更容易胖。所以并不是吃肉就胖，不吃肉就不胖了。猪胖不是因为它吃肉，而是因为它太能吃，胃消化吸收强，从不做多余的运动（这也证明不吃肉也长肥肉）。 减肥就是少吃 多运动的关系。
很多事实证明，人不吃饭光喝水几个月不会死（胖瘦不同，'抗饿死'能力不一样，当然是越胖的人越不容易饿死了，）人虽不像骆驼有驼峰也不如北极熊冬眠，但是同样可以做到不容易饿死的，因为肥胖本身其实就是一种营养储存过剩的表现，既然是储存物，饿的时候是可以供应给身体，维持自身的正常需求的，只是很多人不愿意怎么做，觉得怎么做是重痛苦罢了。但是你心情差了，这种痛苦很容易可以被你的心情差覆盖过去的。
有些人认为这样是损害身体的，其实不会，反而是对身体有好处的，因为这也可以看做是道家的一种修炼美其名曰“辟谷”，好处多不胜数，而且根据某重说法，也是长生的秘诀。但是真的做到不入五谷，的确我个人觉得，太变态了，退一步，改成少吃，只吃早饭，什么中饭晚饭夜宵全取消了。我亲身体会了，已经差不多一个月这样了，身体没有异常而且单位绝大多数人感冒我不会，我还想一直坚持下去，看看到底能持续多久。（请大家关注我，万一哪天饿晕了，记得帮我打120 先谢谢了）
除了少吃，还要加大运动量，从改变平常开始，上楼尽量爬楼梯，每天至少运动一个小时，什么运动无所谓，反正别躺着坐着，会流汗就可以了（运动不要三天打鱼两天晒网 要坚持不懈，脚痛了就改手多动点，手痛了就改腰多动点，开始的时候一定会这样的，但是只要你坚持下去，这些痛都会消失，而且消失后就不会在出现的）。有人说会反弹，毅力不够是会反弹的，但是所有事情都有个小成 中成 大成的，小成后放弃者 大反弹，中成后放弃者，小反弹，大成者，嘿嘿！那自然不会反弹啦！因为人都是这样先培养习惯 然后把习惯成自然，当你某些东西成自然了，那又如何在反回去。本人现在也算有小成了，我会继续努力的。
毅力不定者别尝试，真的会死。