咖啡如同中国的茶一样是流行于世界的主要饮品。但它毕竟是源于西方的饮品，对它的了解我们还是不如中国传统的茶叶的多。饮用咖啡对身体有好处吗？主要有哪些好处呢？
工具/原料
咖啡豆
方法/步骤
1
戒酒。酒后喝咖啡，能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。本人每次喝多酒后都是泡上一杯咖啡，戒酒效果挺好啊。
2
缓解便秘。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。本人习惯了咖啡，要是两天不喝，大便不畅了。
3
利尿。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。 黑咖啡更有利尿作用。
4
消除疲劳。咖啡因是一种较为柔和的兴奋剂，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。本人戒烟以后看书写字就靠它提神了。
5
减肥。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。咖啡可加快身体代谢，减少脂肪形成。
6
影响情绪。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
7
利于感冒。感冒初起，喝2-3大杯咖啡，往往能抑制了感冒，阻止感冒发生，感冒期间喝咖啡也又缓解感冒症状的作用
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