山楂又称红果儿、山里红。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,对人体健康十分有益的。 小小的山楂,既有食品营养价值又有药用价值,是集防疫、保健为一体的保健水果。具有开胃消食,生津止渴,活血化淤等功能。用红果儿加冰糖,熬制成山楂酱,酸酸甜甜很美味,是一款很健康的小吃。
食材
1
山楂(去籽前) 500克
2
冰糖 100克
3
白砂糖 100克
方法/步骤
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山楂洗净,晾干水分,备用。
2
借助水果刀,去籽器,山楂去籽、去蒂后,放入不粘锅内。
3
加入水、冰糖。
4
大火烧开,煮到山楂熟软即可,不需要煮太久,山楂熟了就行,这时锅内还有一些水分。
5
倒入料理机,几秒钟就能打成山楂泥。
6
打好的山楂泥再倒入锅内。
7
加100g白砂糖。
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大火烧开,照片中的小眼眼就是开锅沸腾出来的泡泡,转小火,时刻搅拌、翻炒,泡泡易爆,带出山楂酱,⚠️注意保护好自己哦!
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大约炒三分钟,没有大气泡再冒出,山楂酱稍微粘稠的时候关火。不要炒时间太久,不然太粘稠,粘稠山楂糕了
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稍微晾凉可以装瓶了,一斤山楂我做出来两瓶半山楂酱(180ml的瓶子)
注意事项
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1、水分根据山楂种类调整,我准备的软糯的山楂,如果是比较干硬的山楂,需要根据情况多加些水。
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2、不要煮太烂,熟了软了就行。
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3、第二次入锅后,沸腾时有气泡,容易喷出山楂酱,注意保护好自己。
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