近年，随着电子血压计的技术提升与普及，寻常百姓都可以在家一键式自动测量血压，简单易用，然而，没有使用经验的用户，可能会面临臂带不会佩带，或者带法不规范的情况，特写此贴。
工具/原料
1
上臂式电子血压计一台
2
附属的臂带一条（或称袖带、绑带)
方法/步骤
1
展开臂带，让黑色粘板在外层，穿好金属环(原装的已经穿好)
2
左臂带上臂带,让气管接口在中指延长线上
3
拉紧臂带，让尾部在手臂外侧往下拉回后，粘牢
4
粘好臂带，稍作调整，让臂带下部边缘离肘窝处约一指宽度
5
气管接头插到电子血压计的左侧的气孔上，就可以进行测量了
注意事项
1
测量前避免运动、紧张、饮食烟酒茶，不可憋尿，提前坐休息15分钟左右，排除以上的内外干扰
2
测量时身体要稳定，避免身体有任何的动作，不要说话，不要憋气握拳
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