今天将橄榄油的6种主要功效进行整理,供大家选择参考:
方法/步骤
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NO.1:改善血液循环橄榄油具有改善身体血液循环的功效,能够防治动脉硬化、高血压、脑出血等疾病。
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NO.2:滋养皮肤橄榄油富含维生素D和维生素E,具有很好的滋养皮肤的功效,能够消除脸部皱纹,延缓皮肤衰老。
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NO.3:增强胰岛活性橄榄油富含不饱和脂肪酸,能够增强胰岛的活性,有利于糖尿病患者控制血糖。
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NO.4:预防骨质疏松橄榄油富ω-3脂肪酸,能够促进身体对钙、锌等微量元素的吸收,有效预防骨质疏松等症状。
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NO.5:预防癌症橄榄油能够降低癌细胞摄取体内亚油酸的数量,抑制癌细胞生长,降低癌症发病率。
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NO.6:消炎橄榄油富含油酸,有很好的杀菌 、消炎功效,对关节肿痛、细菌感染等症状有很好的缓解效果。
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