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按摩手法之点法操作指南

点法是用指端指间关节等突起部位,固定于体表某个部位或穴位上点压,点法作用面积小,刺激大,可用于全身穴位,具有疏通经络,调理脏腑,活血止痛等作用
步骤/方法
2

屈食指点法:用食指关节背侧面突起处点穴的方法,拇指指间关节屈曲,用拇指指间关节背侧面顶食指近端指间关节掌面,握拳伸腕,用食指近端指间关节背面突起处点治疗穴位。

3

握拳点法:握拳屈拇指,用拇指关节背面突起处点压的方法。握拳,用拇指指关节掌面抵食指关节指面,用拇指关节背突起处点压

4

三指点法:用三指点体表某部位的方法

点法要领
1

垂直用力,逐渐加重

2

操作时间宜短,点到而止

3

切勿用暴力

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