人体重要的三角区域有哪些？

保暖

锻炼

在人的后脑枕骨以下，包括人的第一颈椎和第二颈椎的三角区域，是人众多神经和血管必经道路。着凉或者经常保持一个姿势的话，很容易导致颈椎疾病，到时候可是很难受的哦！

以肩胛骨为底衬的肩部三角区，是人发力和干活儿的重要支撑部位，因肩部肌肉劳损，引发的肩周炎等慢性炎症，都是对肩三角区保护不当造成的。爱美的朋友们，不要总是露肩膀了好吗！

膀胱三角区位于膀胱的底部，经常憋尿和不喝水，很容易导致膀胱、尿路炎症、结石。专家建议，每天至少要喝1500毫升水哦！

足底三角区是指以大拇指为顶点的前脚掌区域，走路和跑步主要是靠它发力。选择纯棉材质的袜子和合适的鞋子，能有效地保护足部。少穿高跟鞋和泡脚，对健康是非常有益的。

脸部三角区那是人的招牌，怎么爱护还用说吗？长时间的玩电脑和手机后，静电会让脸部吸附很多灰尘，睡觉之前一定要清理干净，不然可是会长斑的。

不要总是宅在家里不出门。

在办公室工作，也应该经常起来活动活动。