有时候，真正的溺水并不是好莱坞大片里那样的戏剧性，没有挣扎，没有呼叫，也没有平躺。咱觉得应该提醒大家，就算你没有孩子，如果你夏天去海边，去泳池，如果你能及时发现溺水迹象可以及时救命。因为从事发你只有30秒钟去把孩子救出水中......
周末下午，和朋友约好了带孩子去游泳池游泳，孩子们在水里嬉戏，我们在岸边愉快的聊天，眼光时不时瞟一眼水里的孩子忽然间，Ｚ妈妈眼光异样盯着泳池中央，大喊：小Ｚ（她的孩子）！！你还好吗？小Ｚ站在泳池里，头在水面外，眼睛是睁开的我们三个妈妈同时站起来走到泳池边上，我这才看清楚，小Ｚ的眼睛是睁开的，但是似乎很迷茫的样子身体是垂直的，虽然泳池很深，她很小，但是她身体是貌似站着，头在水外，很清醒的样子小Ｚ妈妈还在焦急的在岸上问她女儿话（女儿没有回答），我还在脑子里飞快旋转考虑这是否是去年所看到的溺水迹象，我身边的Ａ妈妈已经二话不说跳入水里了周围所有人都没有注意到，刚刚开始看到我们的骚动而开始把目光转向泳池中央的时候，Ａ妈妈穿着整齐的衣服裙子和鞋子早已飞快的跳入水里，火速自由泳跑到那孩子身后，把小Ｚ抱出水面小Ｚ猛的吐了一大口水，好像打嗝一样那么响亮，然后就开始大哭了。众人终于知道到底发生什么事情了泳池里实际上有好几家人，一个爸爸走到我们身边道歉说，对不起，我是离她最近的，但我真的不知道她到底出了什么事情，我是背对着她，没有听到任何呼救。
人在溺水时特征：以个人经验说，尽管我自认为孩子很熟水性，自认为我是个很尽职的妈妈，可是我只是1年前才知道溺水的人是静静站在水里，而不是平躺在水里。如果能提醒任何不知道溺水迹象的父母，能让大家及时能抢救一个孩子，那么我不觉得会浪费我时间在这里写了。
很多妈妈询问到底应该几岁开始学游泳？应该给孩子的游泳学习一个什么样的定位？会游为止？还是各种泳姿都学会？看到邻家宝贝漂亮的泳姿十分羡慕，又担心投入太多时间孩子精力不够……各种纠结，各种迷茫。
一、把游泳当作一种求生技能：(Beginner每年暑假都是儿童溺亡的高发期。虽然我们生活在城市，没什么机会去游野泳，学校也会进行安全教育，但是回头看看各地暴雨淹桥洞吧，人生无常，我们不知道什么时候会面临溺亡的危险，所以掌握游泳这样重要的求生技能还是十分必要滴。
何时开始？这种需求的妈妈应该在孩子5、6岁的时候送他去游泳班，当然首先应该由家长带领孩子下水戏水，适应环境，尽量避免人生第一次下水是在游泳班里。很多妈妈问：我的孩子喜欢水，我也希望他能早点学会游泳，能不能提前开始学？这个要看孩子的能力的，一般的孩子5岁以前神经系统发育水平比较低，学习运动技术还比较困难，另外孩子理解能力和自我管理能力也差，在人数众多的游泳班很可能跟不上进度，最终不利于技术掌握和孩子心理的健康成长。这一点请妈妈们不要责怪游泳教练，正因为深知大班教学对教练还说强度还是很大的，遇到班里这种年龄小跟不上的小朋友非常头疼的。结果无非两种，要么孩子被迫停止学习，要么教练对这些“小尾巴”加大剂量，虽然一部分“小尾巴”最终也能顺利毕业，但是练习过程的严格残酷很有可能会影响孩子的心理健康。所以飞鱼泳会作为一个秉承科学育儿理念的新型专业游泳教学培训机构，采用每班适当人数的小班制教学。当然有的孩子发育早，4、5岁就比人家6岁的孩子能力强，这个就另当别论。或者有的家庭有能力请个私人教练也可以提前开始，因为一对一的教学能够避免教练为了追求效率采取简单粗暴的方式，只要不伤害到孩子脆弱的小小心灵，就是可行的。
三、作为“我的爱好”或者“我的特长”(Advanced Swimmer作为“我的爱好”或者“我的特长”的话至少要学会四种泳姿。学什么内容？各种泳姿的学习一般都是先学呼吸换气打腿和手部划水。学习蛙泳自由泳仰泳同时就可以捎带学习蝶泳打腿了，学习蝶泳同时就可以陆续学习出发、转身和到边动作。这时也应该及时对前三种泳姿进行修改了。
注意事项：这里就要说到分解练习对技术动作巩固阶段的意义了。蛙泳的巩固阶段完全可以在妈妈的监督下自己完成；自由泳仰泳就稍微需要一些分解练习的知识，当然如果不懂怎么分解练习，直接重复完整的动作也是可以达到练习目的的，只是效率低下一些；但是像自由泳蝶泳的巩固练习绝不是简单地重复完整的蝶泳动作，必须要有分解练习的参与才能完成。
四、作为一名游泳运动员(Senior Swimmer如果你想成为菲尔普斯那样的男神，或从小想象自己是人鱼公主，或是为了升学加分而取得名次，那么就一定要参加正规比赛，参加了正规比赛你就成为一名真正意义上的运动员啦！这样不论学生时代的你多么的平淡无奇，你的男同学也绝不敢说你是没有故事的女同学啦！这样你长大同妹纸聊天的时候就能骄傲的说：“我当运动员那会儿……”
何时开始4岁开始初学，3个月完成教学阶段就进入训练阶段是最理想啦。不过如果孩子已经十几岁了也还可以，俄罗斯游泳名将波波夫13岁才接触游泳，照样成为世界纪录保持者嘛，关键是安排好学习、休息和训练的时间。很多优秀的孩子都做到了，相信你的宝贝也一定能行。学什么内容？1、常规训练：包括技术训练、能量训练、肌肉训练；2、有关训练的知识：如何安排训练周期和训练计划、与游泳有关的生理学、训练学知识。
注意事项：一般这个阶段的学习三种方式可以完成：去有长期训练课程的俱乐部；请私教；去业余体校。现在的妈妈越来越意识到学习一种运动技术还不够，如何让孩子一生享有体育运动带来的快乐和健康才是需要认真考虑的问题。所以现在很多妈妈花点时间帮助孩子搜集整理这些知识，这才是他受益一生的财富。