“醋”的妙用

醋+蜜蜂 醋和蜜蜂各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得光滑、细嫩。

醋泡黑豆 首先准备一个平底锅，放入黑豆，无需放油，用中火炒5分钟左 右，等黑豆皮迸开后改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊，将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，就可以食用了。醋泡黑豆不但能抑制视力下降，还能治疗慢性疲劳、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等

醋泡黄豆 取优质生黄豆倒入9度米醋或优质醋中浸泡，豆醋比例1：2，浸泡时间半年以上。除降脂（甘油三脂）保健功效显著外，还能增进食欲、帮助消化、疏肝利胆、强肾健脾、调脂降压、软化血管、活血润肤、美容减肥、醒酒护肝等多种辅助作用。

醋和美容用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。 醋可以去头屑，用加入食醋的温水洗发也有效果。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并最终根治。 白醋能够减轻皱纹，晚上洗脸后，讲醋与水以1:3的比例搀杂，用棉球蘸湿，在脸上有皱纹的地方涂擦，再以手指肚轻轻按摩，清洗洁净即可。这种方式可帮助消除脸部细小的皱纹。 醋可以美甲，在温水中加进半匙醋，用其浸泡指甲，然后再进行修剪。此时，不但指甲皮易于修剪，而且指甲缝中的污垢也容易清除，指甲也光亮晶莹。 用醋泡脚还可以提神，原因在于，足部有许多具有重要治疗价值的反射区，通过泡脚，使醋渗透足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。